Menembak bola dengan dua tangan. Awali jump shoot dengan kedua kaki melompat berbarengan (jump stop) atau satu demi satu. Menembak bola dengan dua tangan

Bola di pegang pada bagian samping bawah menggunakan kedua. Dalam olahraga bola tangan, akan ada dua tim yang saling berhadapan di mana tiap tim terdiri dari 7 pemain inti yang terdiri dari 6 pemain dan 1 penjaga gawang. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Terdapat beberapa langkah yang haru dilakukan dalam melakukan lemparan sebelah tanga dalam permainan bola basket. Shooting dalam permainan bola basket adalah suatu teknik yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Ini bisa dilakukan secara bergantian dengan dua tangan atau satu tangan saat berlari cepat atau setengah. Menembak sambil berguling. Masing-masing. Menembak ke Arah Gawang dari Luar Garis Daerah Lawan. Baca juga: Mengenal Fast Break dalam Bola Basket. Gunakan salah satu tangan untuk mengarahkan bola. Jangan mencoba menembak bola dengan kedua tangan. Operan Depan Dada/Chest Pass – Pada praktiknya, bola harus dipegang kedua tangan di depan dada di mana jari-jari antara satu dan lainnya bisa direnggangkan. a. Tembakan atau shooting dalam pola. Namun pada power lay up, dilakukan dengan menggunakan tumpuan dua kaki ( 2-foot jump stop) sebelum melompat untuk melakukan tembakan. Sedangkan, dribble rendah seringkali digunakan saat pemain berada dalam. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. • Vidio pembelajaran aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di Nah, kalian bisa menghasilkan lompatan yang semakin tinggi dengan mempersiapkan ancang-ancang. Namun, ketika menembak, bisa menggunakan satu tangan terkuat. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Tinggi lompatan yang kamu lakukan harus disesuaikan dengan jarak tembakan. Latihan Menembak Sambil Melayang (Lay-up shoot) h. . Cara melakukan tembakan tiga angka. Walaupun banyak, bukan berarti teknik menembak bola basket tersebut tidak bisa dipelajari dan ditekuni. Dengan tahu pelanggaran saat men-dribble, Anda bisa menghidari kehilangan bola secara sia-sia karena kesalahan sendiri. 3. 2. 4. Bersamaan itu, pinggul, lutut, dan tumit naik. Jump shot atau tembakan melompat adalah suatu upaya untuk memasukkan bola ke keranjang sambil melompat. Kedua tim memiliki hak yang sama untuk memasukkan bola ke dalam ring/keranjang. . E. Saat melakukan gerakan menembak, seorang pemain bola tangan harus mengarahkan semua kekuatannya ke arah tangan. Pemain berdiri diam di satu tempat lalu menembakkan bola ke arah ring, bisa dengan satu atau. Lay up shoot adalah lemparan bola yang mengarah ke ring dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Bacalah setiap soal dengan teliti. Teknik pull-up adalah salah satu teknik menembak bola dalam basket di mana pemain berlari dengan bola sambil mempercepat gerakan, kemudian tiba-tiba berhenti dan melompat ke arah keranjang untuk menembak. dan Kelly Olynyk dari Miami Heat saat Lakesr menang 108-105 di Staples Center pada 10 Desember 2018 di Los Angeles, California. Cara Melakukan Tembakan Dengan Dua Tangan Sambil Meloncat Dalam Permainan Bola Basket ~ Untuk mencetak angka dalam permainan bola basket, seorang pemain basket. Dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang dipublikasikan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada lima jenis teknik shooting. Kedua tangan diluruskan ke atas untuk melempar bola ke dalam ring basket. Bersiap-siap memasukkan sesuai target. Gerakan ini diawali dengan melangkahkan kaki dua kali dan melompat sambil melempar bola. Pada saat tubuh melayang di atas, dorong bola ke arah atas keranjang dengan lecutan dari pergelangan tangan sehingga bola meluncur dengan arah parabola dan masuk ke dalam keranjang. Kedua lutut agak direndahkan. 4) Keterampilan gerak menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala, dua tangan dari atas kepala, dari depan dada dengan dua tangan, loncatan di tempat, tembakan kaitan, meloncat setelah menggiring atau menerima bola/lay-up, dan meloncat setelah menerima bola/pivot). Jadi, teknik dasar menembak (shooting) bola basket itu ada tujuh jenis, yaitu: Tembakan satu tangan (One-hand set shoot) Lemparan bebas (Free throw) Tembakan sambil melompat (Jum shoot) Tembakan tiga skor (Three point shoot). Mengumpan dengan satu tangan :Untuk mengumpan teman jika jaraknya jauh dari anda. Baca juga: Kombinasi Teknik Melempar dan. Free Throw (Lemparan Bebas) Free throw sebenarnya bukan termasuk teknik shooting bola basket karena sifatnya yang seolah bebas dan santai. com Gunakanlah kedua tangan untuk memegang bola. Under pass adalah mengoper bola dari jarak sepinggang dengan arah yang lurus ke. Bola dipegang dengan kedua tangan dengan posisi. E. Gerakan tersebut dapat anda lakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut. Walking. Teknik dribble dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Bola dipegang dengan satu tangan diatas bahu, bola dilepaskan pada saat mencapai titik tertinggi dari hasil. BACA JUGA: Pemain serta Staf NBA yang Sudah Divaksin Dapat Kelonggaran soal Protokol Kesehatan Ketiga, jump shot. c. Selanjutnya Kosasih (2008:46) shooting adalah skill dasar bolabasket yang paling dikenal dan paling digemari, karena setiap pemain punya naluri untuk mencetak skor. Chest pass : teknik dasar ini dengan menggunakan dua tangan ke arah depan dada. 13 Menembak adalah mencetak angka atau free-throw ketika bola dalam pegangan tangan (kedua tangan) seorang pemain dan kemudian di lemparkan ke udara ke arah keranjang lawan. KOMPAS. 2. menembak sambil melompat d. 3. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan. Prinsip Dasar Menembak dengan Dua Tangan Sambil Melompat 3. Shooting dimulai dengan lemparan, yang dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan. 81. 4) Angkat bola ke atas kepala bagian depan. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. Dalam permainan bola basket, kedua tangan yang memegang bola dalam keadaan melayang adalah cara melakukan jump shoot. Latihan Menembak Kaitan g. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. menembak bola tanpa awalan/di tempat Kunci Jawaban : B. Menembak bola ( shooting ) dengan dua tangan . Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat permain menguasai bola di sebut. . Menembak dengan dua tangan dan loncatan. 8. D. Teknik Menembak Bola. Gerakan ini bisa dilakukan. Menembak diam ditempat dengan dua tangan c. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Tembakan yang baik dilakukan dengan menilai situasi di lapangan, dan menjejakkan kaki yang tidak menendang serta mendorong kaki ke depan. One Hand Shoot. Berikut gerakan mengoper bola dengan dua tangan di depan dada: Berdiri dengan kaki dibuka dan lutut agak ditekuk. 1. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. 2. Tembakan dua tangan Sikap badan pada waktu akan melakukan tembakan adalah badan tegak, kedua kaki dibuka sejajar, kedua lutut ditekuk. Posisi tangan yang rileks akan menjadi arah alami, bola berada. D. Tinggi lompatan yang kamu lakukan harus disesuaikan dengan jarak tembakan. Pelanggaran walking atau travelling banyak dilakukan oleh pemain basket pemula. Cara menembak bola adalah dengan melemparkan bola ke arah gawang lawan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan dada. Teknik shooting bola basket merupakan teknik menembak bola basket ke ring basket untuk mendapatkan nilai. Jika menggunakan kaki sikap kuda-kuda, maka kaki yang di depan sesuai dengan tangan yang digunakan untuk menembak (kanan) Bola dipegang dengan kedua tangan di atas. Dalam permainan bola basket, teknik menembak didahului dengan melangkah dua langkah yaitu. boleh menyentuh bola secara bersamaan dengan dua tangan atau bola diam dalam genggaman tangan. Teknik Dasar Fade Away. Fokuskanlah pandangan mata ke target. 065 kali Bola basket adalah permainan dimana dua tim saling berhadapan. 2) Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan dada. 2) Kedua lutut agak direndahkan. menembak bola tanpa awalan/di tempat. d. 15 Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat 51 2. IqbalOverhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Langkah persiapan pada teknik ini yaitu berdiri tegak dengan sikap melangkah menghadap arah gerakan bola dan kedua lutut sedikit di tekuk kebawah. . 3) mengoper bola (passing); a. html, 2017:05) b. Menembak Bola Basket ( Shooting ) dengan Menggunakan Dua Tangan. 13 cara mengoper bola basket yang benar (Foto: Reuters) A A. Berdiri dan memegang bola dengan dua tangan. Giring atau dribble bola dengan tangan terkuat. Menembak sambil meloncat dibagi menjadi dua macam, salah satunya yaitu menembak dengan satu tangan sambil meloncat. Untuk gerakannya, kita bisa mengambil posisi merendahkan badan dengan sedikit menekuk lutut. Banyak para pemain basket yang menggunakan teknik menembak dengan satu tangan karena tingkat. Menurut sejarah bola tangan dari Kumparan. Pastikan untuk menyelesaikan langkah Anda sebelum Anda melompat. Pemain harus tahu bagaimana cara mengatur tubuh dan posisi tangan saat. Sebenarnya, tujuan umum dari lima teknik dasar bola. Permainan bolabasket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari lima. Dalam teknik dasar permainan bola basket ini, Sarjono dan Sumarjo (2010:14) juga menyatakan bahwa ada beberapa teknik dasar bermain bola basket sebagai berikut. menembak dengan dua tangan, dan lay-up shoot. b. Dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang dipublikasikan. Tembakan kaitan C. Tembakan. Tembakan dengan dua tangan dari atas kepala (two handed over head set shoot) Tembakan ini juga biasanya digunakan oleh para pemain bolabasket terutama putri, karena tembakan ini memerlukan dorongan kuat untuk menembak dengan dua tangan di atas kepala. Tembakan meloncat dengan dua tangan B. c. Teknik shooting atau menembak dalam. Pemainan ini pada awalnya dimainkan di luar ruangan dengan tangan dan bola sepak. Menembak adalah upaya untuk memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan mendapatkan poin. 2. Lempar tangkap dengan satu tangan B. Slam dunk merupakan teknik menembak bola dengan cara melayang dan melompat ke udara, tidak sekadar melempar bola atau hanya melambungkan bola. 0 Unported). Pemain harus memegang bola dengan dua tangan, dengan jari telunjuk dan jari tengah yang berada di atas bola. Bola tangan yakni sebuah permainan dengan irama yang cepat dengan melibatkan dua tim yang mana masing – masing tim terdiri dari tujuh orang dengan berbagai tugas, seperti mengoper, melempar, menangkap dan melakukan mendribble bola kecil menggunakan tangan guna menciptkana gol ke gawang tim lawan. Pastikan pergelangan tangan elambai ke bawah setelah bola terlepas dan siku penembakan sejajar dengan tubuh agar tembakan bola akurat. Condongkan badan ke depan. Dilihat dari ketinggian bola, dribble dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni dribble tinggi dan dribble rendah. Mereka bertanding dalam arena lapangan dengan ukuran tertentu untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam ring lawan. Untuk tinggi lompatan sesuaikan dengan jarak tembakan. Posisi ini mirip dengan teknik melempar bola ke arah dalam pada permainan sepak bola. Secara umum, bola tangan adalah cabang olahraga beregu yang setiap regunya terdiri dari 7 pemain dan saling berusaha untuk memasukkan bola ke gawang lawan. Ini merupakan tehnik menembak bola. E. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Ukuran Bola dan Lapangan Bola Tangan. Petunjuk latihan: 1. 1. Bola dipegang dengan dua tangan dan diletakkan di depan badan. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan Berikut adalah cara melakukannya : 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. 1. 3. Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. menembak bola dengan dua tangan . BACA JUGA : Lay Up Shot : Arti, dan Jenis Gerakan. 1898. Tembakan Satu Tangan (One-Hand Shoot) One-hand shot adalah teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan. Mengenal teknik menembak sambil melayang dalam permainan bola basket. Karena pemain akan lebih mudah dalam melakukan passing atau operan lebih akurat dan kuat. Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua tangan lurus. Hanya saja, dalam teknik ini tembakan dilakukan dengan menggunakan kedua. Teknik latihan operan ini pada dasarnya sama dengan operan setinggi dada, bedanya cuman pada posisi letak bolanya, yaitu di atas kepala. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada (chest pass) Mengoper bola dari samping atas kepala (baseball pass) Multiple Choice. Dikutip dari buku Metode Dasar-Dasar Handball (2016) karya Muhlisin dan Joko Pranawa Adi, bola tangan adalah olahraga beregu yang dimainkan dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang). Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting,yaitu: Free Throw; Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan mengarah ke depan. Baseball pass biasanya dilakukan untuk mengelabui lawan dengan pura-pura akan menembak, tetapi ternyata hanya mengoper bola. Ada beberapa jenis shooting dalam permainan basket, yaitu hook shoot, bank shoot, lay up, free throw, dan jump shot. Muhajir, M. Menembak bola ke ring basket dengan cara lay up dilakukan pada saat. Komposisi dan registrasi pemain bola basket untuk satu regu maksimal terdiri. E. 2. B. C. Hal itu akan memastikan bola tetap pada genggaman. Pada pertandingan bola basket, lay up dengan bola yang. b. 2. Awalnya diciptakan sebagai cara untuk membuat para siswa sibuk selama bulan-bulan di musim dingin, bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891. Shooting adalah tembakan yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Tujuan dari menangkap bola dengan kedua tangan dan ditarik ke dalam badan serta kaki ke belakang satu langkah pada saat. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu. 9 e. 11. Permainan ini. Liputan6. Dalam permainan bola basket, terdapat lima teknik dasar yang sudah seharusnya dikuasai oleh seluruh pemain. • Durasi permainan bola tangan. Teknik dribble ada dua jenis,. Cara melakukan lay-up shoot: Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan. Bounce pass: teknik mengoper dengan cara memantulkan bola ke lantai. C. meluruskan lutut. Cara menembak (shooting) menggunakan dua tangan dalam permainan bola basket : 1. Dalam latihan bola tangan, terdapat dua bentuk latihan menembak ke gawang yang dapat dijalankan: a. C. Dengan demikian keterampilan teknik dasar menembak (shooting) dalam permainan bola basket. Slam dunk ini sendiri adalah teknik menembak bola dengan. Strategi yang. d. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah…. Kawan perlu menempatkan kedua.